Dopo la ripresa delle attività di ieri, questa mattina il gruppo di mister Longo è tornato al lavoro sul terreno dell'Antistadio San Nicola per riprendere ritmo e cominciare a far alzare i giri del motore dopo il periodo di sosta e in vista dell'imminente partenza per il ritiro di Roccaraso.
Dopo una prima fase di mobilità articolare in palestra il gruppo ha lavorato prevalentemente sulla parte atletica, intervallando le ripetute su medie distante e circuiti di tecnica individuale e di gruppo e chiudendo il lavoro di giornata con una parte dedicata al core e allo scarico.
Per domani la squadra sosterrà un allenamento mattutino così come per le giornate di martedì e mercoledì; nel pomeriggio del 10 la squadra raggiungerà Roccaraso dove si allenerà fino al 24 luglio. Sono 4 le sfide amichevoli inserite nel programma tecnico di preparazione dei biancorossi e fissate per i giorni domenica 14, mercoledì 17, sabato 20 e mercoledì 24 appunto.
Il programma amichevoli dei biancorossi:
-Bari-ASD San Giovanni Teatino (Promozione Abruzzo)
Domenica 14 luglio ore 17:30, campo Comunale, Roccaraso
-Bari-ASD Folgore Delfino Curi Pescara (Eccellenza Abruzzo)
Mercoledì 17 luglio ore 17:30, campo Comunale, Roccaraso
-3a amichevole sabato 20 in fase di definizione
-4a amichevole mercoledì 24 in fase di definizione
Autore: Redazione TuttoBari
Altre notizie - In Primo Piano
Altre notizie
- 21:00 Il Bari in Lombardia: gli ultimi dieci match dei biancorossi in questa regione. Quale bilancio?
- 20:00 Pisa, Spezia e Sassuolo corrono. Bari, che fai domani? Gli scenari
- 19:00 Longo punta su Coli Saco. Prima chance da titolare?
- 17:30 Bari, a Cremona con coraggio. Longo traccia la via maestra e coccola chi ha giocato meno
- 17:00 Stravince il Sassuolo, k.o. Mignani e Vivarini: risultati (e classifica) del pomeriggio
- 16:15 Primavera, non basta il gol di Tedeschi. Con l'Ascoli è 1-1
- 16:00 Nasti e non solo: un altro calciatore della Cremonese ha un passato in biancorosso
- 15:07 Cremonese-Bari, sono 24 i convocati di Longo. Due indisponibili
- 15:00 Cremonese, i convocati per il match contro il Bari: out due calciatori per infortunio
- 14:00 Stroppa, Cremonese: "Bari avversario difficile, non bisogna concedere nulla. Dobbiamo sporcarci le mani". E cita Conte
- 13:00 TuttoBari e i social: Facebook, Instagram, diventa fan!
- 12:00 Domani non sarà una partita qualunque. Da Falletti a Lasagna: servirà coraggio. E un insospettabile conquista tutti (non solo a Bari...)
- 10:30 Rep - L'incrocio di ex: Falletti, a Cremona fu poca gloria
- 09:45 CdS - Lo Zini si colorerà di biancorosso. Biglietti: il dato a ieri sera
- 09:00 "Lui è un po' penalizzato in questo momento". L'ammissione di mister Longo
- 08:00 Bari, perché ottobre può essere il mese della svolta
- 07:00 Boom di tifosi in trasferta in serie B. Ecco dove si posizionano i supporter biancorossi
- 22:31 Serie B, la Juve Stabia sbanca Genova. La classifica aggiornata
- 22:00 Morte Chimenti: la Lega B dispone un minuto di raccoglimento su tutti i campi
- 21:00 Dorval conquista un importante riconoscimento. La Lega B lo celebra
- 20:00 Bari: rivoluzione estiva, un primo bilancio sui nuovi “volti” del San Nicola
- 18:30 Attacco... a salve. Garzya: "Tutti forti, occorre pazienza"
- 17:15 VIDEO - Di Cesare show al torneo One Soccer: gol in rovesciata. I presenti: "Valerio, che hai fatto?"
- 16:00 Il prossimo turno - Si parte con Samp-Juve Stabia. Lo Spezia ospita la Reggiana. Match dal profumo di serie A tra Palermo e Salernitana
- 15:45 La giornata - Tattica ed esercitazioni a tutto campo. Domani rifinitura di mattina e partenza
- 14:20 Longo: “Simic sarà tra i convocati. Manzari? È in crescita e troverà di nuovo spazio”
- 14:10 Longo: "Cremonese? Sono avanti per organico, budget e lavoro. Di Bellomo ho grande stima: non lo abbandono"
- 14:00 Longo: “Non guardo la classifica, è un anno di ricostruzione. Sostituto di Lella? Ci sono tre opzioni”
- 13:00 Garzya: "La Cremo ha paura del Bari. Gara da tripla, biancorossi in B uno scandalo"
- 12:00 Cremonese quasi pronta: c'è già il possibile undici contro il Bari
- 11:00 Social - Sibilli e Maita, sempre in due! Sgarbi, nuovo tatuaggio? Mantovani, serenità in quel di Roma
- 10:15 CdS - Out Lella, è ballottaggio a due. La probabile formazione
- 09:30 Rep - Esodo biancorosso a Cremona: lo 'Zini' sarà un piccolo 'San Nicola'
- 09:00 Verso Cremonese-Bari, Giacchetta difende il gruppo: "Le critiche fanno parte del mestiere. Non dobbiamo cullarci"
- 08:00 Da quinto... a quinto: ecco come Dorval e Oliveri si sono presi le fasce
- 07:00 Giovanili, il programma del fine settimana: la Primavera ospita l'Ascoli
- 22:00 Mantovani, un nuovo leader per la difesa del Bari. Con una caratteristica davvero speciale
- 21:00 Bari: difesa e centrocampo show, ma l'attacco è ancora in cerca del guizzo
- 19:00 Longo e Stroppa sanno come si fa: il confronto tra Bari e Cremonese è anche in panchina
- 18:00 L'ex Perinetti: "A Bari un allenatore giocava in modo fantastico"
- 17:00 Corsa Scudetto: l'ex Bari Iachini si lancia nel suo pronostico
- 16:00 Classifica abbonamenti Serie B 24/25: Bari quinto. Una piazza importante stacca tutti
- 15:00 Longo, tutti convinti. Dezi, Schiavone, Garzya e Olivares in coro: è l'uomo giusto
- 13:50 La giornata - Sala video, esercitazioni a tutto campo. Focus su attacco contro difesa e conclusioni
- 12:30 A Cremona sarà Lasagna vs Nasti: differenze (e affinità) nella sfida del gol
- 11:15 Torrente: "Il Bari di Longo ha identità. Tanti i calciatori di livello: penso a Lasagna e altri tre"
- 10:30 Verso Cremonese-Bari: il dato sui biglietti venduti fin qui
- 10:20 Torrente ricorda: "Il mio Bari nel peggior momento della storia del club. Ma facemmo miracoli"
- 10:00 Da Cremona: "Momento di incertezza, tre sconfitte. Interrogativi sul futuro"
- 09:40 Prisciandaro: "Fui vicino al Bari: ecco quando. La squadra di Longo? Organizzata"
- 09:00 Torrente, nuova panchina? E' in cima alle preferenze di un club di C
- 08:00 Caputo e il suo futuro: "Situazione ferma, due proposte dalla B. Il Bari ha ripreso il cammino"
- 07:00 TuttoBari - Leone: "Barletta mi ha stupito. Vi racconto Colangiuli. Sogni? Tornare al Bari in Serie A"
- 22:00 Tutti i video di TuttoBari. Seguici sul canale Youtube... e non solo
- 21:00 Da Cremona al match interno con la Carrarese: la roadmap biancorossa di ottobre
- 20:00 Cremonese-Bari, che intrecci! Tra ex e tormentoni di mercato
- 19:00 Polito conferma Caserta e dice: "A Bari ho cambiato diversi allenatori, ma perché c'era altro ambiente"
- 18:50 La giornata - Doppia seduta, urrà per i 'bianchi'. Radunovic e non solo: chi c'era nella squadra vincitrice
- 18:00 La fame di Benali: regista tuttofare. Da Lopez ad Almiron: gli indimenticabili del ruolo
- 17:30 Cremonese-Bari, la designazione arbitrale. Bilancio dolceamaro con i biancorossi