La giornata - Doppia seduta per i biancorossi. Matino e Vicari a parte, aggregati tre baby

Il Bari continua ad allenarsi in vista del match di sabato contro il Cesena. Dal sito ufficiale biancorosso, il report del lavoro svolto oggi.

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, giornata di doppia seduta per i biancorossi nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Cesena in programma sabato 7 dicembre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del San Nicola.
Al mattino due gruppi si sono alternati in palestra dedicandosi a circuiti di potenziamento muscolare, prevenzione e core stability. Nella seconda seduta di giornata, la squadra si è spostata sul terreno dell'Antistadio dedicandosi ad un riscaldamento ad intensità crescente, quindi esercitazioni dedicate alla circolazione palla e mini torneo a tre su porzione di campo che ha visto primeggiare i bianchi casaccati (Marfella, Simic, Pucino, Tripaldelli, Maiello, Oliveri, Falletti e Novakovich). Matino e Vicari hanno proseguito a lavorare secondo le rispettive tabelle personalizzate; aggregati i giovani Fravola, Pinto e Sanrocco.  Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina.